西北旅游攻略自由行(西北旅游最佳路线自驾游)1、关于高原反应：青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），...